寒流來襲，覺得手腳冰冷、四肢僵硬嗎，推薦一帖禦寒中藥茶。
💐【抗寒流】禦寒桂枝湯 散寒暖身(羅珮琳中醫師)
【多汁報●健康美學組／台北報導】寒流來襲，平時怕冷的人更覺得手腳冰冷、四肢僵硬。御絨中醫診所中醫師羅珮琳表示，手腳容易冰冷，多是因為身體「氣血虛」造成的血液運行不流暢、血液量不足，這種人多是「虛寒體質」。羅醫師推薦這類人可以喝「加減桂枝湯」來促進血液循環、使血管擴張，對於改善手腳冰冷的症狀十分有效。
羅珮琳醫師進一步說明，這帖桂枝湯屬溫補方，桂枝擴張血管、促進發汗，炒白芍養血柔肝，乾薑溫中散寒，龍眼肉、紅棗養血安神，整帖養血補血，促進血液循環，溫暖身體。但羅醫師也提醒，熱底體質的人不適合喝這帖茶，因為會越喝越上火，導致長痘痘、嘴破、便秘等情形。
【禦寒桂枝湯藥帖】
桂枝2錢、炒白芍2錢、乾薑（老薑）3錢、龍眼肉3錢、紅棗2錢，5種中藥材加水熬煮約20分鐘，即可飲用。
適用對象：虛寒體質，怕冷，喜喝熱飲。
不宜對象：實熱體質，較為怕熱，且面色紅潤，喜喝冷飲，容易便秘等。
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