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廖千慧中醫師分享生薑四皮飲,具有利濕消腫,理氣健脾效果,幫助消除身體水腫。
💐【消水腫】生薑四皮飲:消除小腿腫脹
【多汁報●健康美學組/台北報導】﹝水腫型肥胖適用﹞
**對於脾虛水腫型肥胖,常有小便量少,身體浮腫現象,尤其是小腿到了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。御絨中醫診所廖千慧中醫師推薦生薑四皮飲,具有利濕消腫,理氣健脾效果,幫助消除身體水腫。
【生薑四皮飲:消除小腿腫脹】
﹝材料﹞:生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
﹝沖泡法﹞:
將所有材料打碎裝進過濾袋裡,再放入保溫杯中。
.冲入600cc沸水,悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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