【多汁報●健康美學組／台北報導】分享1帖咳嗽食譜，適合-『燥熱型』咳嗽卡痰。 @ 文創傳媒《多汁報 JuicyTimes》/ 《漫潮報》/【多汁藝廊】&【好時光藝廊】

分享1帖咳嗽食譜，適合-『燥熱型』咳嗽卡痰。

💐【咳嗽卡痰食譜】《川貝枇杷燉水梨》--燥熱型咳嗽卡痰

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圖片／取材自廖婉絨、廖千慧中醫師合著--《顧好呼吸道》(三采文化出版)

【多汁報●健康美學組／台北報導】*秋天氣候乾燥，「燥邪」最易犯「肺」，首當其衝被侵襲的臟腑是「肺臟」，容易導致咳嗽卡痰等症狀。御絨中醫診所廖婉絨中醫師提供以下藥膳，適合『燥熱型』咳嗽卡痰的體質證型，幫助止咳化痰：

◎【適用對象】：喉嚨腫痛，喉嚨乾，痰黏稠色黃難咳，伴隨有身體燥熱，口乾舌燥，便祕等症狀。
材料：川貝母粉10g，枇杷葉6 g，桑葉6 g，新鮮水梨一顆。
作法：
1.枇杷葉、桑葉洗淨，裝入藥包過濾袋中備用。
2.將水梨洗淨、削皮、去核、切成小塊後備用。
3.將切塊水梨放入電鍋內鍋，再加入藥包袋及川貝母粉。
4.內鍋加500cc的清水，外鍋放半杯水，等電鍋煮好跳起，再悶20分鐘之後就可以拿出來飲用，可加入適量蜂蜜調味，煮透的水梨也可以吃。
功效：清肺潤燥、止咳化痰。