分享1帖咳嗽卡痰食譜,適合-『痰濕型』咳嗽卡痰,特點為咳聲重濁,咳嗽痰多且黏膩。

💐【咳嗽卡痰食譜】《二陳湯》--痰濕型咳嗽卡痰

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圖片/取材自廖婉絨、廖千慧中醫師合著--《顧好呼吸道》(三采文化出版)


【多汁報●健康美學組/台北報導】秋天氣候乾燥,「燥邪」最易犯「肺」,首當其衝被侵襲的臟腑是「肺臟」,容易導致咳嗽卡痰等症狀。御絨中醫診所廖婉絨中醫師提供以下藥膳,適合『痰濕型』咳嗽卡痰的體質證型,幫助止咳化痰:

◎【適用對象】:咳聲重濁,咳嗽痰多且黏膩,痰色白或黃,伴隨有身體腫脹,體倦,胸悶,胃悶,腹脹等症狀。

材料:薑製半夏10g,陳皮10g,茯苓6 g,炙甘草4 g

作法:
1.將上述材料裝入過濾袋中,放入鍋子裡。
2.加入800cc飲用水,大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後即可飲用。
3.或是加入600cc沸水,悶泡20分鐘後即可飲用。

功效:燥濕化痰、理氣止咳。

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